سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

[كونتيسه]

_لا تدخن (وياليت لو يكون على طول مو بس بعد الاكل)
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى

[دندونه]

الف شكر كونتيسه على المعلومات المفيدة

أطيب تحيه

[أم جوري]

الحمد لله انا ماسوي ولا شي الا اني اشرب شاي صيني بس

وشكرا للمعلومات المفيده

[عروس البحور]

يا سلام عاد والى يشرب شاء مع الأكل

أكيد هذا مختلف

شكرا لك على هذه النصائح

يعطيك العافية

[ألأميرة]

السلام عليكم ورحمة الله...
اتصدقين كونتيسه كل شى كنتاعرفه
الا موضوع المشى بعد الاكل عاد
المثل يقول (( اتعشى وتمشى ))
غريبه فعلا..
كل الشكر لك على هالملعومات..

[كونتيسه]

الشكر لك دندونه على مرورك
لاحرمنا تواصلك

[كونتيسه]

ام جوري اتوقع حتى الشاي الصيني له تاثير بعد الاكل مباشره
لانه يتحتوي على بعض المواد الي في الشاي العادي
الله اعلم

واشكرك على المرور

[كونتيسه]

عرووووووووس حبيبتي شاي مع الاكل:confused:
ضاعت كل المواد المفيده والفيتامينات
حــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسبي ياقمر

واشكرك على المرور

[كونتيسه]

صدقتي يالاميره دايما يقولون تعشى واتمشى
اثاريها طلعت مقوله خاطئة

يلا ومن العلم نستفيد

شكرا لك عزيزتي

[احمد خميس]

http://www.falntyna.com/img/data/media/11/1137114121_3.gif

[sniper here]

معلومات حلوة منك يالغالية كونتيسة شاكرين لكي

[كونتيسه]

الله يعافيك احمد خميس
شكرا لك

[كونتيسه]

الشكر لمرورك اخوي سنايبر
دمت بخير

[(( الصياد ))]

ألف شكر كونتيسة على المعلومات المفيدة

[احمد خميس]

http://www.falntyna.com/vb/uploaded/4_1173868815.gif

[بدائع الزهور]

_لا تدخن (وياليت لو يكون على طول مو بس بعد الاكل)

2- لا تأكل الفواكه مباشرة


3- لا تشرب الشاي مباشر
4- لا ترخي حزام البطن
5- لا تسبح

6- لا تتمشى
7- لا تنام مباشرة
عزيزتي الغاليه (كونتيسه)الله فيك على الفائده من معلوماتك القيمه
المفيده(بدائع الزهور)

)http://abeermahmoud.jeeran.com/page%205/352-Thanks.gif

[القلب الابيض]

بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
هذا الموضوع مفيد جدا ، ونصائح مفيدة مأخوذه من مصادر طبية.
وهناك أيضا شئ آخر ومهم جدا عدم فعله بعد الأكل مباشرة ، واعتقد أن كاتبة الموضوع لم تذكره حياء ، ولكن من الضروري ذكره لتعميم الفائدة لاسيما أن هذا الفعل هو أخطر من جميع ما ذكر . وهوعدم ممارسة الجماع بعد الأكل مباشرة ، والسبب أن الانسان بعد الأكل تحتاج المعدة الى قوة لعملية الهضم مأخوذة من تدفق الدم الى الجهاز الهضمي ، كما أن الممارسة الجنسية بين الزوجين يحتاج الرجل فيها الى قوة ناتجة عن تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية مما يحدث فيها تضارب شديد في مركز المخ ، فيحتار فيها بين اصدار الأوامر الى الجهاز الهضمي أو الى الجهاز التناسلي مما يؤدي بالتالي الى الحاجه الى جهد مضاعف على القلب.
هذه نصيحه طبية هامه وأرجو المعذرة .

[القلب الابيض]

بسم الله الرحمن الرحيم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية على هذا الموضوع المهم .
وأضيف شئ ثامن ثابت طبيا وهو عدم ممارسة الجنس بين الزوجين وهذا من أخطر الأفعال بعد الأكل مباشرة حيث يؤدي الى اجهاد القلب .
وأرجو المعذرة .

[حساس]

معلومات قيمة في الصحة والمحافظة على فائدة الاكل
مشكورة اختنا وبارك الله في طرحك

[الغيووووووورة]

http://www.falntyna.com/img/data/media/11/1137114121_3.gif

[بدائع الزهور]

الله يعطيك العافيه معلومات جدآ مفيده أختي (كونتيسه)
http://yaward.hanaa.net/postcard/images/delphinium.jpghttp://yaward.hanaa.net/postcard/images/delphinium.jpghttp://yaward.hanaa.net/postcard/images/delphinium.jpg

[احمد خميس]

http://img140.imageshack.us/img140/2267/jazakue0ym6.gif

[مؤيد]

السلام عليكم اختي الكنتيسه
وبارك الله فيك على بما افدتنا من معلومات قيمة

[الجيل المتعلم]

هذه المشاركة تحتوي على محتوى مخفي

[مـي]

يعطيك العافية كونتيسة

نصائح مفيدة

لاعدمناك

[كونتيسه]

الصياد
احمد خميس
بدائع الزهور
القلب الابيض
حساس
الغيوووووورة
مؤيد
الجيل المتعلم
مي

شكرا لكم جميعا على مروركم العطر
والشكر موصول الى من اضاف بعض الكلمات في هذا الموضوع

وفقكم الله

[النوخذة]

_لا تدخن (وياليت لو يكون على طول مو بس بعد الاكل)
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى

سيدتي كونتيسه من واقع تجربه نعم , جميعها لها سلبيات ما عدى المشي فاعتقد انه عادي نوعا ما , لانه ليس بتلك الرياضه المتعبه , كما هي السباحه بعد الاكل او الرياضات التي تعيق ضخ الدم اللازم لعملية الهضم .

وهذا اعتقاد ولست بجازم . ومنكم نستفيد

[بدائع الزهور]

بارك الله فيك أختي الفاضله (كونتيسه )
ننتظر منك مواضيع رائعه دائمن
http://yaward.hanaa.net/postcard/images/snapdragon.jpg

[نانى]

شكرا على المعلومات المفيده
باك الله فيكى

[بدائع الزهور]

جزاك الله خيرآ كونتيسه
http://yaward.hanaa.net/postcard/images/delphinium.jpghttp://yaward.hanaa.net/postcard/images/delphinium.jpghttp://yaward.hanaa.net/postcard/images/delphinium.jpg

[ثمار الجنة]

يعطيك العافية

[جــــداويــــه]

بارك الله فيك ..